Mi Goreng Jawa (Diet Enak Diabetes). Resep Mi Goreng Jawa (Diet Enak Diabetes). Karena ini menu diet, jadi cukup makan ini aja tanpa nasi atau lauk lain. Kan isinya dah lengkap: karbo, protein, sayuran.

Mi Goreng Jawa (Diet Enak Diabetes) Selain sayuran, kita juga bisa menambahkan bahan lainnya agar Resep Mi Goreng Jawa jadi semakin nikmat saat disantap. Tenang saja, enggak harus pandai masak kok untuk bisa membuat Resep Mi Goreng Jawa yang enak ini. Berikut cara membuat mie buatan sendiri, dilansir Sajiansedap.grid.id: Mie Goreng Jawa. Anda bisa membuat Mi Goreng Jawa (Diet Enak Diabetes) menggunakan 13 bahan dan 19 steps. cara untuk membuat resep ini.

Bahan – Bahan untuk membuat Mi Goreng Jawa (Diet Enak Diabetes)

  1. Siapkan 200 gr dada ayam.
  2. Anda Membutuhkan 1 bungkus mi kering.
  3. Siapkan 5 lembar kubis.
  4. Siapkan 1 ikat sawi.
  5. Siapkan 1 tangkai seledri.
  6. Siapkan 5 siung bawang merah.
  7. Anda Membutuhkan 2 siung bawang putih.
  8. Anda Membutuhkan 2 butir telur.
  9. Anda Membutuhkan 1 cup kecil bawang merah iris untuk dibikin bawang goreng.
  10. Anda Membutuhkan 3 siung bawang putih untuk ditumbuk.
  11. Siapkan 1 gelas air.
  12. Anda Membutuhkan Secukupnya garam dan merica.
  13. Anda Membutuhkan Secukupnya minyak goreng.

Sajikan mie rebus khas Jawa saat masih hangat dan lengkapi dengan acar mentimun. Tinggal tumis dan sreng-sreng, jadilah si Mie Goreng Jawa! Mie goreng adalah masakan alternatif pengganti nasi yang paling banyak digemari, selain daripada nasi goreng spesial. Pada malam hari yang dingin, orang biasanya lebih meminati rasa masakan yang kuat seperti masakan-asakan tersebut.

Cara Membuat Mi Goreng Jawa (Diet Enak Diabetes)

  1. Potong2 tipis dada ayam..
  2. Rebus mi sebentar, lalu tiriskan..
  3. Robek2 kubis. Potong2 sawi..
  4. Potong2 seledri..
  5. Haluskan bawang merah dan bawang putih..
  6. Kocok lepas telur..
  7. Tumbuk bawang putih..
  8. Bikin telur orak-arik. Cukup basahi wajan dengan sedikit minyak goreng, tuangi telur, ratakan. Aduk2 telur hingga agak kering..
  9. Bikin bawang goreng. Usahakan tidak gosong (rasanya ntar pahit). Setelah bawang setengah matang, saring. Lalu siram2 bawang dengan minyak panas sampai agak kecoklatan. Tiriskan..
  10. Tumis bawang putih dengan hingga harum dan agak kering. Lalu masukkan bawang merah dan bawang putih halus. Tumis hingga harum..
  11. Masukkan ayam. Aduk2 hingga berubah warna..
  12. Tuangi air..
  13. Tunggu hingga nendidih. Masukkan garam dan merica. Aduk rata..
  14. Masukkan kubis dan sawi..
  15. Aduk2 hingga layu..
  16. Masukkan mi. Aduk rata. Tes rasa..
  17. Masukkan telur orak-arik. Aduk rata..
  18. Masukkan seledri dan bawang goreng. Aduk rata. Matikan api..
  19. Taraaa..! Jadi deh.. Mi Goreng Jawa untuk makan makam 😍😘👌.

Agar ada tambahan nilai gizi, Mie goreng jawa yang enak seringkali ditambahkan baso, ayam, udang, hingga jamur. Jangan buru-buru membeli makanan instan, karena kamu bisa coba membuat mi goreng yang sehat, kok. Selain sehat, makanan ini juga enak dan praktis. Lihat juga resep Mi Shirataki + telur dadar (Diet) enak lainnya. Tak buru-buru membeli makanan instan, karena kamu bisa coba membuat mi goreng yang sehat, kok dari rumah.